Kurse Ludwigshafen und Mannheim

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

Mo
10:00 - 11:00 Uhr
Käfertaler Wald - Mannheim

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Käfertaler Wald - Mannheim. Uhrzeit: Montag, 10:00 - 11:00
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10:30 - 11:30 Uhr
Ebertpark Ludwigshafen

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Ebertpark Ludwigshafen. Uhrzeit: Montag, 10:30 - 11:30
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18:00 - 19:00 Uhr
Ebertpark Ludwigshafen

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs

Standort: Ebertpark Ludwigshafen. Uhrzeit: Montag, 18:00 - 19:00

Ab Mitte März auch in Ludwigshafen!!!

Kursstandort noch flexibel, teilt mir Eure Wünsche mit.

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Di
Mi
Do
9:15 - 10:15 Uhr
Parkinsel Ludwigshafen

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Parkinsel Ludwigshafen. Uhrzeit: Donnerstag, 9:15 - 10:15
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16:00 - 17:30 Uhr
Familientraining - Mama & Papa mit Kind
Familie in Bewegung - Ludwigshafen

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Familientraining - Mama & Papa mit Kind'

Standort: Familie in Bewegung - Ludwigshafen. Uhrzeit: Donnerstag, 16:00 - 17:30

Hier trainieren Mamas und Papas zusammen mit ihren Kindern von 4-10Jahren. In einem abwechslungsreichen Training kombinieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und machen uns fit für den Familien-Alltag zwischen Schule, Arbeit und Freizeit. Der sportliche Teil dauert 60 Minuten und im Anschluss bleibt noch Zeit für gemeinsames Spiel, einen kleinen Plausch und gesunde Snacks 🙂

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18:00 - 19:00 Uhr
Neckarufer Mannheim-Neckarstadt

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs

Standort: Neckarufer Mannheim-Neckarstadt. Uhrzeit: Donnerstag, 18:00 - 19:00
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FR
10:00 - 11:00 Uhr
Vogelstangsee Mannheim

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Vogelstangsee Mannheim. Uhrzeit: Freitag, 10:00 - 11:00
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10:30 - 11:30 Uhr
Unterer Luisenpark Mannheim

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Unterer Luisenpark Mannheim. Uhrzeit: Freitag, 10:30 - 11:30
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Sa
So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen