Kurse Kempten, Sonthofen, Immenstadt und Umgebung

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
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Mo
09:30 - 10:30 Uhr
Großer Alpsee, Immenstadt

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Großer Alpsee, Immenstadt . Uhrzeit: Montag, 09:30 - 10:30
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09:30 - 10:30 Uhr
Mama-mit-Kind
Online

'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'Mama-mit-Kind'

Standort: Online. Uhrzeit: Montag, 09:30 - 10:30
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11:00 - 11:45 Uhr
Walken für Jung und Alt
Großer Alpsee, Immenstadt

Kurs 'Walken für Jung und Alt '

Standort: Großer Alpsee, Immenstadt . Uhrzeit: Montag, 11:00 - 11:45

Walken für Jung und Alt mit und ohne Kind/Baby/Kinderwagen

Walking ist eine knie- und beckenbodenschonende Sportart, die auch kurze Zeit nach einer Geburt ausgeübt werden kann.

Wir walken gemeinsam 45 Minuten mit kleinen eingebauten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur. Am Ende kehren wir zum Ausgangspunkt zurück.

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17:30 - 18:30 Uhr
Engelhaldepark, Kempten

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs

Standort: Engelhaldepark, Kempten. Uhrzeit: Montag, 17:30 - 18:30
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19:00 - 20:00 Uhr
Engelhaldepark, Kempten

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: Engelhaldepark, Kempten. Uhrzeit: Montag, 19:00 - 20:00
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19:00 - 20:00 Uhr
Beckenbodengymnastik
Online

Kurs 'Beckenbodengymnastik '

Standort: Online. Uhrzeit: Montag, 19:00 - 20:00

Beckenbodengymnastik

 

Laufzeit 10 Wochen

Dies ist ein geschlossener Kurs, keine Probestunde möglich.

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Di
09:15 - 10:15 Uhr
Engelhaldepark, Kempten

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Engelhaldepark, Kempten. Uhrzeit: Dienstag, 09:15 - 10:15
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09:30 - 10:30 Uhr
ganz-schön-schwanger
Online

'Online Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'ganz-schön-schwanger'

Standort: Online. Uhrzeit: Dienstag, 09:30 - 10:30
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10:45 - 11:30 Uhr
Walken für Jung und Alt
Engelhaldepark, Kempten

Kurs 'Walken für Jung und Alt '

Standort: Engelhaldepark, Kempten. Uhrzeit: Dienstag, 10:45 - 11:30

Walken für Jung und Alt mit und ohne Kind/Baby/Kinderwagen

Walking ist eine knie- und beckenbodenschonende Sportart, die auch kurze Zeit nach einer Geburt ausgeübt werden kann.

Wir walken gemeinsam 45 Minuten mit kleinen eingebauten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur. Am Ende kehren wir zum Ausgangspunkt zurück.

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Mi
09:30 - 10:30 Uhr
G`hau Spielplatz, Sonthofen

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: G`hau Spielplatz, Sonthofen. Uhrzeit: Mittwoch, 09:30 - 10:30
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11:00 - 11:45 Uhr
Walken für Jung und Alt
G`hau Spielplatz, Sonthofen

Kurs 'Walken für Jung und Alt '

Standort: G`hau Spielplatz, Sonthofen. Uhrzeit: Mittwoch, 11:00 - 11:45

Walken für Jung und Alt mit und ohne Kind/Baby/Kinderwagen

Walking ist eine knie- und beckenbodenschonende Sportart, die auch kurze Zeit nach einer Geburt ausgeübt werden kann.

Wir walken gemeinsam 45 Minuten mit kleinen eingebauten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur. Am Ende kehren wir zum Ausgangspunkt zurück.

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Do
09:30 - 10:30 Uhr
APC-Park, Kempten

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: APC-Park, Kempten . Uhrzeit: Donnerstag, 09:30 - 10:30
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09:30 - 10:30 Uhr
Mama-mit-Kind
Online

'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'Mama-mit-Kind'

Standort: Online. Uhrzeit: Donnerstag, 09:30 - 10:30
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11:30 - 12:30 Uhr
Engelhaldepark, Kempten

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs

Standort: Engelhaldepark, Kempten. Uhrzeit: Donnerstag, 11:30 - 12:30
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17:30 - 18:15 Uhr
Walken für Jung und Alt
Engelhaldepark, Kempten

Kurs 'Walken für Jung und Alt '

Standort: Engelhaldepark, Kempten. Uhrzeit: Donnerstag, 17:30 - 18:15

Walken für Jung und Alt mit und ohne Kind/Baby/Kinderwagen

Walking ist eine knie- und beckenbodenschonende Sportart, die auch kurze Zeit nach einer Geburt ausgeübt werden kann.

Wir walken gemeinsam 45 Minuten mit kleinen eingebauten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur. Am Ende kehren wir zum Ausgangspunkt zurück.

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FR
Sa
So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
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Online Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm als Online-Kurs für Mamas in spe konzipiert. Für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen

Aktuelles zu Kursen in Kempten, Sonthofen, Immenstadt und Umgebung

Liebe (werdende) Mama,

in Kempten, Sonthofen, Immenstadt und Umgebung starten die LAUFMAMALAUF Kurse voraussichtlich im April 2021. Gerne kannst Du Dich hier schon vormerken lassen für eine Probestunde.

Wir freuen uns auf Dich!