Kurse Halle

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
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Mo
Di
9:00 - 10:00 Uhr
Peißnitzinsel

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Peißnitzinsel. Uhrzeit: Dienstag, 9:00 - 10:00

Treffpunkt an der Fontäne- bei der lesenden Frau

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Mi
Do
16:30 - 17:30 Uhr
Thüringer Bahnhof

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs

Standort: Thüringer Bahnhof. Uhrzeit: Donnerstag, 16:30 - 17:30

Treffpunkt ist der Skatepark am Thüringer Bahnhof. Bei sehr schlechtem Wetter haben wir die Möglichkeit Indoor im Studio „Pole Dance Beauties“ zu trainieren.

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17:45 - 18:45 Uhr
Thüringer Bahnhof

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: Thüringer Bahnhof. Uhrzeit: Donnerstag, 17:45 - 18:45

Am Donnerstag Abend treffen wir uns ohne Kinder zum Intervalltraining auf dem Thüringer Bahnhof. Schnapp dir deine Turnschuhe und los geht es zu einer Stunde voller Intervalle

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FR
Sa
9:30 - 10:30 Uhr
Thüringer Bahnhof

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Thüringer Bahnhof. Uhrzeit: Samstag, 9:30 - 10:30
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So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen