The New You – Entdecke Deine Leidenschaft

“ Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt, ihn zu gehen.“ Paolo Coelho Überstunden, Schichtarbeit, vielleicht auch risikobehaftete Tätigkeiten, Flexibilität, Mobilität … alles…

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Resilienz – das Immunsystem der Seele

„Nimm Dir das doch nicht so zu Herzen!“ Ein gut gemeinter Rat, der allerdings oft ganz und gar nicht so leicht umzusetzen ist. Wie sollen…

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Stress lass nach! – Zeit für eine Atempause

„Halte ein, wenn es Zeit ist, innezuhalten.“ ZEN-Weisheit Es ist ganz leicht die Zeit zu vergessen, vor allem wenn wir viel zu tun haben. Sie…

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Einmal Bootcamp – immer Bootcamp!

Spontaner Entschluss mit grandiosem Langzeiteffekt! – Nur wenige Tage bevor wir zum Bikini Bootcamp auf Sardinien aufbrachen, entschied sich Melanie kurzerhand mit von der Partie…

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Reisen ist die Sehnsucht nach dem Leben – Zeit, die Welt zu entdecken!

Endlich ist der Sommer da! Und mit ihm kommt meist die große Sehnsucht nach endlosen Sandstränden, tropischem Klima und saftig grünem Dschungel. Und da unsere…

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Alles in Balance – Sommerferien voraus!

Ist es nicht herrlich…das Leben! Besonders dann, wenn die Zeit im Jahr kommt, in der wir mal wieder machen können, wonach uns der Sinn steht….

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#10.000Schrittewillichgehen- Bleib in Bewegung mit POLAR

Bewegung ist gut für uns! Das ist kein Geheimnis. Wie hieß es mal so schön in einer inzwischen in die Jahre gekommenen einschlägigen Werbung? –…

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Foto: Zuzu Birkhof

#selfcare – Tu, was Du liebst – Im LML-Interview Franziska Hardenberg von HOLY GOLDY

„Ich brenne immer für das, was ich tue“, sagt Franziska Hardenberg über sich selbst. Die Mama von zwei entzückenden Mädchen widmet sich mit BLOOMY DAYS…

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Foto: Natascha Haller von loveforwool

#selfcare – Sei glücklich, nicht perfekt – Im LML-Interview Natascha Haller von loveforwool

Strick‘ Dir Deine Welt, wie und wann immer es Dir gefällt! Wenn Natascha Haller von Love for Wool sich selbst beschreiben soll, dann tut sie…

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Foto: Christina Roth und Stephanie Dettmann von UND GRETEL

#selfcare – Sei achtsam mit Dir selbst – Im LML-Interview Stephanie Dettmann von Und Gretel

Was passiert, wenn echte Powerfrauen aufeinander treffen? Es entsteht unglaubliche Energie! Bei den zwei wundervollen Ladies Christina Roth (links im Bild) und Stephanie Dettmann (rechts im…

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