Raus mit Euch! 🙂 Endlich startet der Sommer und ruft förmlich zu genussvollen Outdoor-Aktivitäten an der frischen Luft auf. LAUFMAMALAUF steht auch für #OutdoorLove und…
Laufen ist Freiheit. Weite empfinden und Klarheit für den Kopf gewinnen. Vielleicht kennt Ihr dieses Gefühl schon und seid selbst Läuferinnen? Vielleicht war das bisher…
Du bist bereits begeisterte Läuferin oder hast Dir fest vorgenommen, bald nur für Dich oder zusammen mit Deiner Mama-Freundin die erste Strecke gemeinsam zu laufen?…
Wir sitzen einfach zu viel. Kein Wunder bei all den Videokonferenzen, der Lernbegleitung der Kids und Schreibtischarbeit im Office oder von Zuhause aus. Was schon…
Balance ist eine wundervolle Vorstellung. Aber in der Realität ist der Kopf voll, die To-Do-Liste schier endlos, die Nächte kurz, Selbstbestimmung war gestern, Me-Time auch…
Oha…in dieser Zeit wird man einfach allzu leicht zur Couch-Potatoe. Ein Problem bei Groß und Klein. Wenn keine Unternehmungen mehr dazu einladen oder es erfordern…
Hi, ich bin Vanessa aus Berlin und ich will Euch heute erzählen, wie sehr sich das Mamasein auf mein Berufsleben ausgewirkt hat. Ungeschönt, ohne Schnörkel…
Neues Jahr – neue Power! 2020 ist abgehakt, jetzt starten wir voller Elan ins Jahr 2021! Dafür, dass dieses Jahr für uns ein gutes Jahr…
Man hätte 2020 einfach abhaken können! Die Welt im Pandemiemodus hat uns viele Wochen und Monate beschert, die das Leben mit all seinen alltäglichen Abläufen…
Wir lieben unser bewegtes Leben und viele von uns lieben es auch laufen zu gehen. Am liebsten natürlich zusammen mit Freundinnen – egal, ob durch…
